Nếu trong gia đình có em bé, đặc biệt là em bé sơ sinh, việc lựa chọn một tấm nệm phù hợp là vô cùng quan trọng để bảo vệ sức khỏe và phát triển của bé. Quá trình chọn lựa ngủ cho em bé cần tập trung vào các yếu tố như độ phẳng của bề mặt nệm, khả năng thông thoáng và chất lượng tổng thể của sản phẩm.
Các loại nệm cho trẻ em tốt, chất lượng hiện nay
Các chuyên gia đều đồng tình rằng, khi chọn nệm ngủ cho bé, cha mẹ nên ưu tiên lựa chọn một chiếc nệm có độ phẳng ổn định, vừa phải cứng nhưng đàn hồi nhẹ, giúp cột sống của bé luôn được giữ ở vị trí tự nhiên và thúc đẩy sự phát triển xương mạnh mẽ và an toàn. Dưới đây là một số loại nệm phù hợp cho bé:
- Nệm bông ép: Nệm bông ép có lõi là các sợi polyester ép chặt lại thành một khối chắc chắn. Đặc điểm của nệm này là độ cứng cao, phẳng và ổn định, không bị chệch hoặc lún sâu khi bé nằm. Nó cũng có giá thành phải chăng và dễ dàng vệ sinh.
- Nệm lò xo: Có hai loại nệm lò xo là nệm lò xo liên kết và nệm lò xo túi. Nệm lò xo có khả năng đàn hồi cao và hỗ trợ tốt hơn so với nệm bông ép, có tuổi thọ trung bình từ 7-10 năm. Tuy nhiên, tiếng ồn từ nệm lò xo có thể làm gián đoạn giấc ngủ của bé. Đối với nệm lò xo, nên ưu tiên lựa chọn loại túi độc lập thay vì liên kết.
- Nệm cao su thiên nhiên: Độ cứng vừa phải của nệm cao su thiên nhiên giúp hỗ trợ cột sống của bé một cách tự nhiên. Nó an toàn cho sức khỏe và làn da của bé.
- Nệm foam: Nệm foam có khả năng đàn hồi và hỗ trợ tốt. Độ cứng vừa phải giúp bé cảm thấy thoải mái mà không quá chìm vào nệm.
Sử dụng nệm mềm có ảnh hưởng gì đến trẻ?
Ngược lại với quan niệm phổ biến của nhiều phụ huynh, rằng nên chọn nệm mềm cho bé để tránh làm đau, thực tế, việc sử dụng nệm mềm trong thời gian dài có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến cấu trúc xương của bé, đặc biệt là trong giai đoạn phát triển của trẻ nhỏ.
Nệm mềm có thể làm cho cột sống của bé không có sự hỗ trợ đủ, dẫn đến tạo hình lưng cong (gù), thậm chí có thể gây biến dạng cột sống. Nếu không được kiểm soát kịp thời, trong tương lai, trẻ có thể phát triển với dáng đi gù. Ngoài ra, sự nâng đỡ thiếu hợp lý cũng có thể gây áp lực lên hệ thống thần kinh, dây chằng và các khớp cột sống của bé. Nếu được kéo dài, điều này có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của xương và cơ thể, thậm chí gây ra biến dạng cơ thể.
Ngoài việc tránh nệm quá mềm, cha mẹ cũng nên hạn chế bé nằm võng thường xuyên. Việc này cũng có tác động tiêu cực đối với bé tương tự như việc sử dụng nệm mềm. Võng khiến cho phần lưng của bé có xu hướng cong và có thể gây ra dáng đi gù trong tương lai. Mặc dù việc nằm trên võng có thể giúp bé ngủ nhanh hơn, nhưng cha mẹ nên hạn chế bé nằm quá lâu trên võng. Thay vào đó, sau khi ru bé trên võng, bạn có thể bế bé ra giường ngủ ngay sau đó.
Như đã thấy, giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của trẻ nhỏ. Việc lựa chọn nệm ngủ cho em bé cần được thực hiện cẩn thận và đúng đắn để đảm bảo rằng bé có giấc ngủ an toàn và thoải mái nhất.
