Ngược lại với quan niệm phổ biến của nhiều bậc phụ huynh rằng nên chọn nệm mềm cho bé để tránh làm đau, thực tế, sử dụng nệm mềm trong thời gian dài có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến cấu trúc xương của bé. Đặc biệt là trong giai đoạn phát triển của trẻ nhỏ. Cùng tìm hiểu những điều cần lưu ý khi chọn nệm cho trẻ sơ sinh trong bài viết dưới đây.
Tầm quan trọng của một chiếc nệm cho em bé
Một giấc ngủ đủ và chất lượng là yếu tố then chốt đối với sự phát triển toàn diện về cả thể chất và trí tuệ của trẻ. Nếu bạn là cha mẹ, bạn chắc chắn đã trải qua những lo lắng khi trẻ của bạn ngủ ít, vì bạn hiểu rằng giấc ngủ sâu và đủ đầy là quan trọng đối với sức khỏe và sự phát triển của trẻ. Thực sự, giấc ngủ có tác động lớn đến mọi khía cạnh của cuộc sống hàng ngày của trẻ, từ khả năng tập trung đến tâm trạng và cả sức khỏe tổng thể.
Sự phát triển về thể chất đạt được tốc độ cao nhất khi trẻ đang ngủ. Theo các chuyên gia nhi khoa, trẻ em nên ngủ từ 8 đến 12 giờ mỗi đêm, tùy thuộc vào độ tuổi của họ. Khi ngủ, cơ thể của trẻ chuyển sang “chế độ sửa chữa”, giúp củng cố sự phát triển của cơ bắp và khớp. Điều này cực kỳ quan trọng cho trẻ em, đặc biệt là vì họ thường hoạt động tích cực và năng động suốt cả ngày.
Nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng trẻ em có thể tăng chiều cao thêm tới 1,5cm sau mỗi đêm ngủ. Việc sử dụng một chiếc nệm cho bé tốt, chất lượng, mới, sạch sẽ là vô cùng quan trọng đối với sự phát triển của trẻ. Một chiếc nệm cũ, không tốt có thể ảnh hưởng tiêu cực đến giấc ngủ và sự phát triển của trẻ. Vì vậy, việc lựa chọn một chiếc nệm tốt cho bé đáng giá hơn nhiều so với số tiền bạn phải bỏ ra.
Chọn nệm cho trẻ sơ sinh cần lưu ý gì?
Theo nhiều nghiên cứu, mức độ thoải mái của bé trong giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển của xương và não bộ của trẻ nhỏ, đặc biệt là trong giai đoạn đầu của tuổi thơ. Nắm bắt từ khuyến nghị của các chuyên gia y tế, việc lựa chọn nệm cho trẻ sơ sinh phù hợp là vô cùng quan trọng để giảm thiểu nguy cơ tử vong đột ngột khi bé đang ngủ. Dưới đây là một số tiêu chí mẹ cần quan tâm khi chọn mua nệm cho trẻ sơ sinh:
- Nệm phải có bề mặt phẳng và cứng cáp: Nhiều mẹ thường lựa chọn các loại nệm mềm mại cho bé để giúp bé ngủ thoải mái hơn, nhưng đây là một quan niệm sai lầm. Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Pediatrics của Mỹ, việc sử dụng nệm mềm mại có thể gây ra các vấn đề như vẹo cột sống hoặc biến dạng xương ở trẻ. Đặc biệt, trẻ sơ sinh thường lật và quay người khi ngủ, nên sử dụng nệm mềm có thể làm cho chăn dễ dàng bị trùm lên đầu bé, gây nguy cơ nguyệt thở và nguy hiểm đến tính mạng của bé.
- Nệm cho trẻ sơ sinh cần có khả năng thông thoáng: Một tiêu chí quan trọng khác khi lựa chọn nệm cho bé là độ thoáng khí. Điều này giúp hạn chế nguy cơ rôm sảy trên da của bé do bé thường mồ hôi nhiều. Đối với những bé thích nằm sấp, sử dụng nệm có khả năng lưu thông khí tốt sẽ giảm thiểu nguy cơ nguyệt thở cho bé.
- Chất lượng của nệm: Nhiều phụ huynh đang phân vân không biết lựa chọn nệm nào là tốt và an toàn cho bé. Chất lượng của nệm là yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Do đó, nên chọn các loại nệm làm từ chất liệu tự nhiên và có tính năng kháng khuẩn, kháng nấm, không gây kích ứng da. Trong số đó, nệm cao su là lựa chọn lý tưởng nhất cho bé.
Tóm lại, việc lựa chọn nệm cho trẻ sơ sinh phù hợp không chỉ đảm bảo giấc ngủ thoải mái mà còn giúp bảo vệ sức khỏe và sự phát triển của bé. Thông qua việc cung cấp một môi trường ngủ an toàn và thoải mái, chúng ta có thể giúp bé tăng cường sức đề kháng, phát triển cơ bắp và xương, cũng như tạo ra nền tảng vững chắc cho sự học hỏi và phát triển trí tuệ của bé trong những năm tháng quan trọng đầu đời.
